Новини

Чи действительно помідори спричиняють камені у Нирко

Чи действительно помідори спричиняють камені у Нирко

Жовті та червоні помідори — дуже смачні та Популярні у всьому мире овочі. Їх Використовують для Приготування рагу та соусів, салатів та солінь, смороду додаються кольору та смаку будь-Якім стравити.

Альо Популярні смороду НЕ лишь Завдяк Своїм Смакова якости — помідори містять много пожівніх Речовини. Серед низ Вітамін С, Вітамін А, калій, клітковіна та рослинний білок. Помідори Корисні для зору, зменшуються ускладнення від діабету та зніжують ризики раку простати.


ЦIКАВI НОВИНИ:


ЦIКАВI НОВИНИ:

Однако, існує ширше думка, что вживання помідорів пов’язане зі збільшенням ризики Утворення каменів у Нирко. Невже действительно овочей, Який приносити Стільки корісті для здоров’я, может буті причиною Іншої хвороби? Давайте розберемось.

Існує кілька тіпів каменів у Нирко. Найпошіренішій з них — кальцієві камені. Смороду утворюються внаслідок відкладення Великої кількості оксалату кальцію в наших Нирко. Це природна Речовини, яка містіться у багатьох овочей та фруктах. Більше того, даже наша печінка віробляє Певна Кількість оксалату кальцію Щодня.


ВАЖЛИВI НОВИНИ:

Наші кісткі та м’язи поглінають Певна Кількість кальцію з крови, но коли его в організмі забагато, організм Направляє кальцій до нірок, щоб вівесті разом Із сечею. Іноді нирки НЕ могут впоратісь з великою кількістю кальцію, тоді ВІН начинает накопічуватісь и поступово затвердіває. Помідори містять оксалат кальцію, тому їх пов’язують з утвореннями нірковіх каменів.

Альо если ви любите додаваті в їжу помідори, які не пріпіняйте це делать через міф. Саме так, Утворення каменів у Нирко через вживання помідорів — НЕ более, чем міф. Хоча смороду містять оксалат кальцію, его вміст Надто малий, щоб прізвесті до Утворення каменів. На 100 г помідорів пріпадає лишь 5 г оксалату. Якби помідори Дійсно були такими шкідлівімі, то людям, Яким діагностувалі наявність в Нирко каменів, медики рекомендувалі б Повністю віключіті їх з раціону, но цього ніхто НЕ Робить.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Зубний камінь - причини, симптоми ( + фото ) і лікування

Если ви здорові и проблем з Нирко НЕ маєте, то можете Їсти Стільки помідорів, скільки забажаєте. Если ж у вас є проблеми з Нирко, то споживання оксалату кальцію Дійсно краще обмежіті. Альо самим лишь віключенням з раціону помідорів тут не відбудешся. Оксалат кальцію містіться кож в шпінаті, бобових, буряку, ківі і ще багатьох-багатьох овочей та фруктах. Тож Варто просто навчітісь готувати їх правильно.

Таким чином, унікання одного чи кількох овочів та фруктів Ніяк НЕ поможет вам запобігті Утворення каменів у Нирко. Що ви Дійсно можете сделать, аби Зменшити ризики, то це віпіваті Щодня по 2 л Чистої води, Зменшити споживання натрію, Додати до свого раціону рослинний білок та унікат прийому будь-якіх добавок без відповідніх аналізів та призначення лікаря.

  • Чому зараз особливо корисний Їсти банани
  • Негайно вікіньте це з холодильника! Топ 10 продуктів, котрі убожіти ваше здоровя
Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Схожі статті

Треба їсти зі шкіркою: онколог перерахував овочі та фрукти

Coolio

Діти начали вмирати від Загадкова синдрому: будьте обережні

Coolio

Раком можна заразитися: вчені висунули революційну теорію

Bobby

Картопля виявився кориснішим, ніж думали

Andrey

В Україні COVID — 19 Спалахнув у чотірьох регіонах: Лідери антирейтингу

Coolio

Вакцина від коронавируса є! Вчені провели перші дослідження на людях і розповіли про побічні ефекти

Maxim

Захист від інсульту. Чому нам необхідний лютеїн і де його взяти?

Megusta

Названо найбільш простий спосіб нормалізувати цукор в крові при діабеті 2 типу

Pasha

Про що говорить відчуття гіркоти у роті вранці

Tanya

Залишити коментар