Жіночі тренування

Як легко і швидко схуднути за допомогою водяного масажу Шарко?

Як легко і швидко схуднути за допомогою водяного масажу Шарко?
Після процедури гідротерапії людина відчуває прилив сил, які допомагають організму відновлюватися після хвороб і їх наслідків. Крім того, вже після декількох таких процедур зацікавлені в схудненні люди відзначають помітний візуальний ефект.

Фігура знаходить більш виражені контури, тіло стає не просто красивим, але і здоровим. Тому можна сміливо сказати, що масаж «душ Шарко» є дуже ефективним у плані комплексного оздоровлення організму.

Як легко і швидко схуднути за допомогою водяного масажу Шарко?

Принцип дії і переваги

Гідротерапія методом застосування душа Шарко , як один з різновидів фізіотерапії, являє собою вплив на тіло «ударними» потоками води.


ЦIКАВI НОВИНИ:

протягом сеансу, який може тривати від 10 до 20 хвилин, людина стоїть під двома потужними струменями води:

  • холодної, температура якої коливається в межах 10-20⁰.
  • гарячої (близько 40-45⁰).

бязательно умова гідромасажу за принципом Шарко — подача води під тиском.

Постійно зміна температур і сили впливу надає потужний ефект на все тіло:

  1. Покращує кровообіг.
  2. Насичує клітки киснем.
  3. Активує обмінні процеси в тканинах.
  4. Запускає на клітинному рівні регенерацію клітин.
  5. Сприятливо впливає на лімфатичну систему.
  6. Сприяє очищенню верхніх шарів дерми від грязьових і сольових відкладень.
  7. Купірує запальні процеси, усуває больові сім птом в області спини та попереку.
  8. Покращує емоційний стан.
  9. Лікує безсоння.

Крім цього, душовою масаж водою має й інші позитивні боку. Наприклад, проходження такої процедури не вимагає особливої ​​підготовки.


ЦIКАВI НОВИНИ:

Все, що від Вас потрібно — відвідати сеанс, взявши з собою лише кілька потрібних речей, і отримати відмінний заряд бадьорості і гарного настрою. Додатково до цього, вартість курсу гідротерапії відносно невисока, а тому душ зможе дозволити собі будь-який бажаючий.

Як легко і швидко схуднути за допомогою водяного масажу Шарко?
До і після гідромасажу

Рекомендації для проходження процедури

Звичайно, рекомендується застосовувати душ Шарко для схуднення або позбавлення від інших проблем в умовах спеціально обладнаного салону. Справа в тому, що подібні маніпуляції вимагають використання спеціальних приладів, якими оснащені більшість косметологічних і оздоровчих клінік.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Лишаї на шкірі дітей: фото, ознаки, ніж швидко вилікувати в домашніх умовах

Перед проходженням процедури варто дізнатися, для кого вона буде корисною. Душ Шарко, показання та протипоказання для якого описані нижче, при правильному застосуванні зможе забезпечити позитивний ефект вже після першого сеансу.

Перш за все, рекомендується застосування процедури:

  1. Провідним малорухливий спосіб життя людям.
  2. Пацієнтам з розладами нервової системи і емоційного фону.
  3. Потерпають від хвороб опорно-рухового апарату, суглобів, подагри.
  4. Особам, які часто стикаються зі стресовими ситуаціями.
  5. Людям, у яких порушений кровообіг і обмін вещ ств.
  6. Пацієнтам з ослабленим імунітетом.
  7. Бажаючим схуднути і позбутися целюліту.

Як легко і швидко схуднути за допомогою водяного масажу Шарко?
Однак, незважаючи на високу ефективність і широку сферу застосування душа Шарко, у нього є і деякі обмеження.

Протипоказаннями для процедури водного масажу є:


ВАЖЛИВI НОВИНИ:

  • вагітність на різних термінах і період лактації.
  • наявність онкологічного, ендокринного або гострого інфекційного захворювання.
  • міжхребетні грижі, варикозне розширення вен.
  • захворювання серцево-судинної систе и.

Як легко і швидко схуднути за допомогою водяного масажу Шарко?
В інших випадках можна попередньо проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем або фахівцем, який проводить сеанси гідротерапії. Адже, якщо у Вас є пошкодження шкірних покривів, недавно перенесені травми і переломи, з курсом лікування водним масажем душем Шарко краще почекати.

Також не варто вдаватися до процедури дівчатам під час критичних днів і пацієнтам, які пройшли курс гідротерапії менш, ніж 6 місяців тому.

Особливості терапії

Душ Шарко, ідеальний для схуднення, позбавлення від целюліту і інших проблем, застосовується під наглядом спеціального навченого працівника. Він знає, яким чином слід змінювати потужність і температуру впливає води. Крім того, є певні зони на тілі (обличчя, шия, область паху), які не слід обробляти «ударними» струменями.

Всього рекомендується відвідати від 10 до 20 сеансів гідротерапії. Перші процедури повного курсу, як правило, тривають всього 5-10 хвилин, щоб тіло змогло звикнути до «ударному» методу впливу водою. В Надалі, час маніпуляції поступово збільшується до 20 хвилин. Рекомендується 2-3 рази в тиждень вдаватися до такого методу фізіотерапії як душ Шарко і схуднення не змусить себе довго чекати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Набряк мозку у новонародженого: від медичної допомоги залежить життя

Як легко і швидко схуднути за допомогою водяного масажу Шарко?
Масажні зони для душу Шарко.

Дотримуючись цю умову, ви зможете швидше адаптувати свій організм до майбутньої процедури. Варто зазначити, що позитивний ефект не змусить себе чекати і вже після першого сеансу Ви відчуєте прилив енергії, у Вас підніметься настрій і Ви відчуєте себе більш впевнено.

За наявності окремої душового пристрою можна організувати душ Шарко в домашніх умовах . У цьому випадку функцію гідромасажу виконує спеціальна насадка, яку потрібно буде прикріплювати на душовою кран замість звичайної на час проведення процедури.

Ефект від такої процедури в домашніх умовах менш помітний. Але в той же час, такий гідромасажер буде корисний у ситуаціях, коли худне або бажаючий оздоровитися людина з яких-небудь причин не може відвідувати професійні лікувальні або косметологічні центри.

Як можна побачити, від душу Шарко целюліт і зайві кілограми приховують буквально «на очах». Гідромасаж здатний зробити життя яскравішим, адже він позбавить Вас від багатьох нагальних проблем сучасної людини і зміцнить організм. Мабуть, більш приємного і простого способу підвищити імунітет і стати красивіше Вам не знайти.

Відгуки

Євгена, 28 років. Солнєчногорськ

Вражень після сеансу душа Шарко маса! При чому всі вони неоднозначні. З одного боку контрастний душ з напором бадьорить нереально. З іншого боку, процедура досить-таки болюча. Витримавши перші три сеанси, збираюся піти і на наступні. Адже ефект помітний вже зараз. Хоч я і не купую поки одяг менше розміру, до бажаних форм мені залишилося ще 6 процедур душа Шарко. Плюс — він набагато дешевше, ніж гідромасаж.

Ірина, 30 років. Смоленськ

Подруга запропонувала походити з нею за компанію на сеанс душа Шарко. Будучи завжди пишечкою, вона в той час вдало схудла, тільки не визнавалася — як. Походивши з нею на процедури гідромасажу Шарко, я дізналася секрет її підтягнутою шкіри і успішного позбавлення від зайвих сантиметрів. У мене ж після перших 5-и сеансів зменшилися в розмірах стегна і живіт. Додатково до цього, нарешті, пройшли болі в спині. Шкода, тільки, між курсами лікування потрібно робити перерву і за цей час організм відвикає.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Як швидко підтягти своє тіло до літа?

Митяй, 41 рік. Іневеж

Перший раз спробував душ Шарко в санаторії. Знаю, що він ефективний для схуднення, але мене цікавив більше інший аспект — оздоровлення та позбавлення від втоми. Такий масаж водою дійсно бадьорить і покращує самопочуття. Попутно зауважив, що шкіра по всьому тілу стала більш свіжою. У домашніх умовах пробував аналог душа Шарко — спеціальну насадку. Не сказав би, що від неї користь менше, але ефективність насадки в порівнянні з масажем цілими потоками води куди гірше.

Лариса, 25 років. Муром

Я професійна спортсменка і часто використовую процедуру «душ Шарко». Після виснажливих тренувань він допомагає розслабитися і повернути життєві сили. Крім того, масаж водою під тиском добре розминає тіло повністю. Завдяки йому, я швидко відновлююся після фізичних навантажень, а моя шкіра сяє здоров’ям і не втрачає своєї еластичності. Багато пишуть відгуки, що ця процедура дуже болюча, але мені так не здалося.

Увага! Читачі порталу Ера Здоров’я мають унікальну можливість замовити домашній душ Шарко зі знижкою в 50%! Просто заповніть форму нижче і чекайте дзвінка з call-центру!

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Схожі статті

Жіноча краса і здоров’я.

Axel

Як тренуватися дівчині в тренажерному залі?

Murcia

Принципи правильного бігу для схуднення: скільки і як

Coolio

Худнемо за допомогою ранкової зарядки

Murcia

Як легко і швидко схуднути за допомогою водяного масажу Шарко?

Serega

Де будемо робити талію: як прибрати живіт і боки всього за тиждень

Coolio

Прибираємо жир з чоловічого живота

Undershmidtther

Прибираємо жир з чоловічого живота

Serega

Як прибрати пивний живіт жінкам?

Marina

Залишити коментар