Корисні поради

Ниє коліно в стані спокою і при згинанні клацає: причини і лікування

Ниє коліно в стані спокою і при згинанні клацає: причини і лікування
Як правило, лікування залежить від причини хрускоту в колінах. Якщо симптом виникає через пасивного способу життя, то пацієнту не призначають ліків, а рекомендують зайнятися гімнастикою, правильно харчуватися, приймати вітамінні комплекси.

В тих випадках, коли захворювання пов’язано із запальним процесом або дегенеративними змінами, призначають комплексне і тривале лікування, спрямоване на усунення симптомів і відновлення суглоба:

  • Лікувальна іммобілізація.
  • Прийом медикаментів.
  • Фізіотерапевтичне лікування.
  • Лікувальна фізкультура, масаж.
  • Хірургічес е лікування.

Як правило, більшість захворювань суглобів на початковій стадії лікують консервативно за допомогою медикаментозних препаратів. Це протизапальні препарати, якщо причиною захворювання стало запалення, а також кошти для нормалізації обміну речовин, антибіотики. Для зняття болю призначають знеболюючі засоби, нестероїдні протизапальні препарати, глюкокортикостероїди.

На запущених стадіях, коли відбулися незворотні зміни в хрящовій тканині, показано хірургічне втручання. Відновити суглоб без операції на запущеній стадії не представляється можливим, навіть при тривалому прийомі хондропротекторов.

В будь-якому випадку, комплекс препаратів і фізіопроцедур повинен підбирати лікар на підставі поставленого діагнозу. Самолікуванням в такому випадку займатися не варто, так як швидше за все вдасться тільки заглушити симптоми, а хрящ продовжить руйнуватися, це призведе до повного порушення його роботи.

Зміст:

  • 1 народне лікування
  • 2 Профілактика
  • 3 Неврологічні причини болю в колінному суглобі
  • 4 причини хронічного болю в колінах
  • 5 Судинні болю в колінах
  • 6 причини болю навколо коліна
  • 7 Інші причини
  • 8 Анатомія колінного суглоба
  • 9 Хрускіт в колінному суглобі — що це?
    • 9.1 Діагностика хрускоту в коліні
    • l i 9.2 Який лікар лікує хрускіт в колінах?

  • 10 Поради доктора Комаровського при хрускіт в колінах у дитини
  • 11 Харчування при хрускіт в колінах
  • 12 Профілактика хвороб колінних суглобів
  • 13 Відгуки про лікування хрускоту в колінах

Народне лікування

в більшості випадків при лікуванні захворювань колінного суглоба дозволяється застосовувати рецепти народної медицини в комплексному лікуванні. Вони допоможуть зняти запалення і нормалізувати роботу суглобів, прибрати хрест і біль. Але варто розуміти, що такі методи ефективні тільки в комплексному лікуванні, самі по собі народні кошти хвороба швидше за все не вилікують.

Ефективні рецепти для суглобів:

  • Парафінові компреси.
  • Компреси і ванночки з лікувальними травами.
  • Компрес з капустяним листом і медом.
  • Компрес з содою або морською сіллю, а також лікувальні ванни прекрасно допомагають від хрускоту в колінах.

Якщо вибір припав на народне лікування, навіть після консультації з лікарем потрібно усвідомити одне правило, народні кошти не позбавлять про т хрускоту, якщо не робити гімнастику. Найважливішу роль в лікуванні клацань в суглобах грає саме лікувальна фізкультура, тому ранкова зарядка повинна бути супутником пацієнта протягом усього життя. Дуже ефективно при клацаннях в колінах вправу велосипед, яке можна робити вранці не встаючи з ліжка.

Профілактика

Якщо причиною клацань в колінах є фізіологія, то попередити їх виникнення і позбутися від них швидше за все не вийде. Наприклад, якщо лопаються бульбашки повітря в синовіальній рідині, то нічого з цим не поробиш. В інших же випадках цілком можливо попередити виникнення симптомів і розвиток патології, дотримуючись наступні рекомендації:

  • В першу чергу потрібно постаратися вести здоровий і активний спосіб життя, займатися спортом в міру, не перенапружуючись. Але й не варто вести пасивний спосіб життя і допускати виникнення застійних процесів в тканинах, це неминуче веде до їх атрофії і дегенеративних порушень, і як руйнування надалі.
  • Також важливу роль відіграє харчування, воно повинно бути корисним і збалансованим. Не варто зловживати м’ясними продуктами, солодким, солоним, гострим і жирним, така їжа призводить до ожиріння, порушення обміну речовин і згодом страждають колінні суглоби.
  • Щоб уникнути порушень в роботі суглобів після травми, потрібно обов’язково звертатися до травмпункту . Особливо, якщо біль не проходить протягом пари годин, нога набрякає, з’являються гематоми. Все це може говорити про тріщини, переломах, вивихах, розрив зв’язок — всі ці травми вимагають своєчасного лікування.
  • Деякі суглобові патології розвиваються на тлі інфекційних захворювань, тому будь-які інфекції кишечника, сечостатевої та дихальної системи потрібно лікувати своєчасно, бажано під контролем терапевта.

В цілому, запобігти клацання в колінному суглобі можна, якщо стежити за своїм організмом, відмовитися від шкідливих звичок і зміцнювати імунітет. Правильне ставлення до свого здоров’я не тільки позбавить від проблем з суглобами, а й зробить організм здоровим і міцним.


ЦIКАВI НОВИНИ:

Неврологічні причини болю в колінному суглобі

Біль під шкірою в коліні, відчуття часткового оніміння або «повзання мурашок», поколювання або горіння шкіри називається парестезією.

Симптоми можуть з’являтися під час стимуляції рухом. Поколювання, печіння або оніміння зазвичай пов’язане з ушкодженнями периферичних нервів. Защемлення нерва може відбуватися безпосередньо у хребця або розвиватися при недугах, які вражають периферичні нерви: невропатія, діабетична невропатія, розсіяний склероз, цукровий діабет.

Якщо сенсорні зміни спостерігаються в різних місцях і з’являються хаотично, є підозра на розсіяний склероз. Біль в коліні через неврології вимагає ретельної діагностики у фахівця.

Причини хронічного болю в колінах

Артралгія або суглобний біль в коліні, пов’язана з тривалими змінами кінематики, стану м’язи, зв’язок , проявляється вже після 35 років через малорухливого способу життя.


ЦIКАВI НОВИНИ:

Біль всередині коліна має на увазі один з двох процесів — запалення (артрит) і дегенерацію хрящової тканини (артроз). При остеоартриті або руйнуванні хряща, що покриває кістки, спостерігається біль глибоко в суглобі, яка проходить після відпочинку.

З ранку може не турбує, а з плином дня, під дією навантаження, виникають болі, іноді віддають в сідниці, стегна і пах. Стан викликає кульгавість, змінює ходу, проявляється набряками і обмеженою рухливістю.

Найчастіше проявляється стартова біль в коліні, коли людина різко встає і починає підніматися по сходах. Згодом виникає відчуття, що поверхні кісток труться одна об одну, і це викликає скутість після відпочинку.

Сильний біль пов’язана з нападами подагри, артриту септичного і ревматоїдного артриту. Підвищення

температури тіла на тлі гострого болю і набряклості суглоба говорить про інфекційну природу хвороби і необхідності діагностики.

Пульсуючий біль в стані спокою вказує на бурсити або ураження суглобів і сухожиль — інтенсивність не залежить від руху, викликана роздратуванням нервових закінчень.

Ревматоїдний артрит зазвичай вражає суглоби по обидва боки тіла. Характеризується скутістю, яка проходить через 1-2 години, слабкістю м’язів, втомою і депресією. Відзначається сильна біль в коліні в спокої. Шкіра над суглобом червоніє, здається гарячою на дотик.

Коксартроз або дегенерація хряща в тазостегновому суглобі з часом провокує компенсаторні зміни в інших з’єднаннях кісток кінцівок. Якщо уражається кульшовий суглоб справа через слабкість середньої сідничного м’яза, то при ходьбі з’являється біль в правому коліні через вальгуса, а в лівому коліні вона розвивається з часом через перевантаження тензорного широкої фасції стегна і абдукторов.

Судинні болю в колінах

Дискомфорт на тлі порушеного кровообігу, як правило, не зачіпає рухливість суглоба. Скарги виникають у підлітків на тлі нерівномірного зростання судин і кісток, але проходять до 20 років.

Судинні проблеми, викликані недорозвиненням капілярів, провокують «реакцію» колін на зміну погоди, фізичне навантаження та інфекційні хвороби. Відчуття симетричні, стосуються обох кінцівок.


ВАЖЛИВI НОВИНИ:

Винятком є ​​асептичний некроз кісток в колінному суглобі на тлі травми або остеоартриту. Тканини відмирають кілька днів, і процес супроводжує сильний біль в коліні.

Тромбоз глибоких вен пов’язаний з формуванням згустку крові в судинах, які проходять в області стегна або гомілки. Після операції на колінному суглобі тромби виникають в литкових м’язах і рідко призводять до летальних наслідків.

Венозна біль під коліном пов’язана з недостатністю венозних клапанів і застоєм крові, зазвичай посилюється вночі і вказує на тромбофлебіт.

Причини болю навколо коліна

Колінний суглоб, що має безліч з’єднань кісток і хрящів, оточений бурсами або сумками для амортизації під час руху.

Однією з причин болю на зовнішній стороні є роздратування широкої фасції — сполучної тканини, яка тягне ся від зовнішньої частини стегнової кістки до коліна для стабілізації суглоба. При спазмі тканини відбувається тертя кісток, виникають набряки. Необхідно приділити увагу м’язам стабілізаторів, а саме — середньої сідничної, а також розтягувати напрягатель широкої фасції (бічну поверхню стегна).

Кіста викликає біль в колінному суглобі при натисканні і з’являється в одній з суглобових сумок. Найчастіше розвивається кіста Бейкера, а також бурсит.

Інші причини

М’язи стегон і гомілок иннервируются нервами, що йдуть від поперекових хребців. Тому рідкісна колючий біль в коліні, стегні або гомілці, може вказувати на защемлення сідничного нерва.

Психосоматика болів в колінах відсилає пацієнта до пережитим стресів, які супроводжувалися викидами норадреналіну і адреналіну. На тлі надлишку гормонів з’являлися судинні спазми, порушувався водно-сольовий обмін і робота нервової системи, з’являлися м’язові спазми, які послабили стабільність в колінному суглобі.

Анатомія колінного суглоба

Колінний суглоб називається складним, тому що має кілька суглобових поверхонь. Він з’єднує між собою стегнову кістку, велику гомілкову і надколінок (колінну чашечку). Чотириглавий м’яз стегна з’єднується з колінної чашкою сухожиллям, яке триває зв’язками.

Коліно складається з:

  • суглобової сумки.
  • суглобової порожнини.
  • в’язок.
  • хрящів.
  • суглобових поверхонь голівок кісток.
  • синовіальних камер з рідиною.

Ниє коліно в стані спокою і при згинанні клацає: причини і лікування
Зв’язковий апарат коліна складається з бічних, задніх і внутрішньосуглобових зв’язок. Суглобові поверхні кісток покриті хрящової тканиною. Між сполученими поверхнями стегнової кістки і великогомілкової знаходяться внутрішній і зовнішній меніски (хрящові прокладки), тому колінний суглоб вважається комплексним.

В коліні є синовіальні сумки, розмір яких має індивідуальні варіації. Внутрішня їх поверхня виділяє спеціальну мастило, синовіальну рідину. Мастило дозволяє всім елементам суглоба рухатися легко і вільно.

Ниє коліно в стані спокою і при згинанні клацає: причини і лікування

Хрускіт в колінному суглобі — що це?

Хрускіт в коліні виникає під час руху і може проявлятися по різному. Іноді виникають клацання при згинанні і розгинанні суглоба, при різкому русі після періоду спокою. Буває, хрускіт в коліні з’являється при ходьбі, починає чутися при фізичних вправах, тренуваннях або масажі.

Якщо скріплять, хрумтять і клацають коліна регулярно, необхідно звернути на це увагу і проконсультуватися з лікарем.

Діагностика хрускоту в коліні

Природа захворювань колінних суглобів може бути трьох видів:

  1. Дегенеративно-дистрофічні зміни. При цьому стоншуються і руйнуються хрящові тканини, а також інші елементи колінного суглоба.
  2. Запалення тканин суглоба.
  3. Травми. Всі механічні пошкодження: удари, переломи, вивихи, розриви зв’язок і хрящів.

Для діагностики захворювання, що викликає хрускіт в коліні, застосовуються такі методи:

  • огляд пацієнта лікарем, опитування і збір анамнезу.
  • Аналізи крові, сечі.
  • УЗД.
  • Рентгенівські знімки.
  • МРТ.

Ниє коліно в стані спокою і при згинанні клацає: причини і лікування

Який лікар лікує хрускіт в колінах?

Лікуванням захворювань коліна займаються різні лікарі.

Від характеру захворювання буде залежати вибір фахівця:

  • Ортопед займається анатомічними проблемами су ставів.
  • Ортопед-травматолог лікує травми, хвороби і пошкодження суглобів. Хірургічні операції на коліні проводить саме він.
  • Ревматолог спеціалізується на лікуванні запальних захворювань.
  • Невропатолог допоможе в разі запалень або травм колінного суглоба при яких задіяні нервові волокна.

Ендокринолог займається проблемами порушення гормонального балансу в організмі, що потенційно можуть сильно впливати на стан кісткових, хрящових і навколосуглобових тканин.

Поради доктора Комаровського при хрускіт в колінах у дитини

Доктор Комаровський радить батькам:

  • Звернути увагу на реакцію самої дитини: плаче він, кульгає чи, доставляє йому незручності цей симптом.
  • Перевірити роботу суглоба, амплітуду його рухів під час проведення масажу.
  • Перевірити симетричність ніг дитини і шкірних складок на них.
  • Спостерігати ситуацію протягом декількох днів, помічаючи зміни.
  • Звернутися до лікаря — ортопеда, провести ретельне обстеження в разі повторення тривожних сигналів.

Харчування при хрускіт в колінах

залежно від діагнозу захворювання колін на значущих спеціальна диета.

У разі виникнення проблем з суглобами бажано вживати продукти, що містять:

Ниє коліно в стані спокою і при згинанні клацає: причини і лікування

  • Колаген (м’ясні, молочні, рибні страви, особливо — холодець, холодець).
  • Жирні кислоти Омега 3 (лляне масло, риб’ячий жир, морська риба).
  • Кальцій (молоко, зелень, горіхи).
  • Вітамінно-мінеральні комплекси загального призначення.
  • Випивати води не менше півтора літрів в день.

При дотриманні дієти потрібно дотримуватися і ряду обмежень.

Продукти, що шкодять станом суглобів:

  • Гострі і солоні страви.
  • Жирна, смажена і копчена їжа.
  • Цукор, солодощі (крім меду).
  • Міцні алкогольні напої.

Профілактика хвороб колінах х суглобів

Щоб зберегти суглоби здоровими і міцними, потрібно дотримуватися таких правил:

Ниє коліно в стані спокою і при згинанні клацає: причини і лікування

  • Здорове, помірне харчування, багате вітамінами і мінералами.
  • Контроль ваги тіла дуже важливий: навантаження на коліна значно збільшується при наборі ваги.
  • Щодня достатню кількість чистої води.
  • Помірне фізичне навантаження на регулярній основі.
  • Зручне взуття, що не сковує рухів (каблук не більше 3 — 4 см).
  • Своєчасне звернення до лікаря у разі появи тривожних симптомів.

h 2 Відгуки про лікування хрускоту в колінах

Ниє коліно в стані спокою і при згинанні клацає: причини і лікування
Лікар-ревматолог з багаторічним стажем і автор сайту nehrusti.com. Більше 20 років допомагає людям ефективно боротися з різними захворюваннями суглобів.

Що кажуть лікарі про лікування суглобів і хребта? Дикуль В.І., доктор медичних наук, професор: Працюю ортопедом вже багато років. За цей час мені довелося зіткнутися з різними хворобами спини та суглобів. Рекомендував своїм пацієнтам тільки кращі препарати, але все ж результат одного з них мене вразив! Він абсолютно безпечний, простий в застосуванні, а головне — діє на причину. В результаті регулярного використання засобу біль проходить за добу, а за 21 день хвороба і зовсім відступає на всі 100%. Його однозначно можна назвати КРАЩИМ засобом 21-і століття.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Синдром Хантера: причини, симптоми і лікування MPS II

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Схожі статті

Народні засоби від пародонтиту та пародонтозу: лікування вдома

Undershmidtther

Кістковий панарицій великого пальця кисті: причини, симптоми, лікування

Elena

Заспокійливі чаї для дітей: корисні чаї на травах | ОкейДок

Tanya

Дитина вдарилася головою: що робити, якщо дитина вдарився чолом, потилицею

Dmitry

Омез Інста — інструкція із застосування, від чого допомагає, аналоги

Marina

Синдром Шерешевського — Тернера: причини виникнення, тип спадкування, коли зустрічається

Undershmidtther

Природжений стридор гортані у новонароджених, немовлят, дітей раннього віку

Marina

Туберкульоз підшлункової залози: симптоми, діагностика, лікування, ризики

Maxim

Кератит очі: що це таке, симптоми і лікування

Pasha

Залишити коментар